Psicologia,
Mindfulness
e Meditação

Tiago Oliveira

Psicólogo Educacional e Orientador Profissional e de Carreira — Brusque/SC

"Já tive a oportunidade de participar de dois cursos da ciência da meditação ministrados pela professora Carol Menezes e ambos foram excelentes. O cuidado vai desde o conhecimento acadêmico atualizado em relação às práticas meditativas, passando pela didática, acolhimento, flexibilidade e leveza dos encontros, que aliam teoria e prática de forma integrada e equilibrada. Altamente recomendado!"

Vanessa Brisola Gantzell

Psicóloga Clínica, Especialista em Terapia Cognitiva — Navegantes/SC

"Tive a honra de participar de alguns cursos da Professora Carol, desde desse primeiro contato com esses saberes, sempre me despertam uma vontade enorme de ser uma profissional cada vez melhor, e também um ser humano melhor. A forma como ela ensina é leve, tem profundidade e é muito humana! Cada aula me faz refletir não só sobre a psicologia clínica, mas também sobre a forma como eu vivo, me relaciono e cuido de mim mesma. O mindfulness que ela ensina com tanto carinho, foram aprendizados que levei para a minha vida. Sou muito grata por ter encontrado uma professora que inspira não apenas pelo conhecimento que compartilha, mas pela pessoa que é. ❣️"

Priscilla Ouverney

Formada em Letras-Libras Bacharel — Atua como intérprete de Libras — Florianópolis/SC

"Quando eu participei de um dos projetos conduzidos pela prof. Carol, eu estava passando por um período delicado na minha vida e pude compartilhar esse momento com ela. Eu busquei o projeto porque estava vivenciando situações que desencadeavam gatilhos emocionais, resultando no aumento da ansiedade e em episódios de crise de pânico. As técnicas aprendidas me auxiliaram na regulação emocional e no controle dessas reações físicas. Sou muito grata por todo carinho e aprendizado que tive com a prof. Carol."

Pedro Borges Augusto

Estudante de Psicologia — UNIVALI, Florianópolis/SC

"Conheci a professora Carol por meio de uma publicação científica sobre mindfulness e meditação em que ela era a principal autora do estudo. Quando descobri a possibilidade de fazer seu curso, me inscrevi e durante a vivência me encantei com o nível da curadoria dos estudos e com o domínio dela sobre o assunto. Material impecável, comunicação excelente e uma calibragem entre teoria e prática que criou um hábito de meditar diariamente até hoje mantido por mim. Agradeço o privilégio de ter feito um curso com quem é referência no assunto e a parabenizo pelo acervo teórico e metodológico construído."

Isadora Rebelato

Enfermeira, mestranda de Enfermagem, Profa. de Yoga — Florianópolis/SC

"A cada aula da professora Carol, fico impressionada com a amplitude do seu repertório, a profundidade dos conteúdos e a forma consciente com que ela aborda temas tão relevantes para o mundo contemporâneo. Tem sido muito enriquecedor e inspirador aprender com alguém que tem domínio, clareza, experiência prática e amorosidade nas suas falas!!! Sem dúvida, é uma profissional que faz diferença na formação de quem deseja trilhar esse caminho com seriedade e sensibilidade."

Diana Levi

Professora de Yoga e Meditação e Palestrante — Florianópolis/SC

"Os cursos promovidos pela Carol são uma experiência enriquecedora. O que mais me marca em seus cursos é a forma clara, organizada e profunda com que ela conduz cada tema, sempre trazendo muito embasamento teórico-científico e conteúdos sustentados por evidências. Ao mesmo tempo, Carol tem uma habilidade admirável de desmiuçar assuntos complexos e construir uma linha de conhecimento muito didática e efetiva, tornando o aprendizado acessível até mesmo para quem não é especificamente da área. Tudo é apresentado de maneira muito clara, leve e ao mesmo tempo consistente. Além disso, a riqueza dos materiais compartilhados, a organização impecável na disponibilização dos conteúdos e a vivência prática que ela traz para cada troca tornam tudo ainda mais verdadeiro e significativo. Existe muita autenticidade na forma como ela ensina e compartilha conhecimento, e isso faz toda a diferença. Sou muito grata pela oportunidade de estudar com ela."

Gabriel Januario

Estudante de Psicologia e Profissional de Marketing — Florianópolis/SC

"São inúmeros os aprendizados que tive com o curso da Prof. Carol. Eu já era praticante da meditação há alguns anos, mas ter contato com as teorias e conhecimentos relacionados ao mindfulness me deixou ainda mais interessado na prática, em âmbito pessoal, e também mais confiante em aplicar, futuramente, as técnicas de mindfulness em meus pacientes da clínica. Um dos pontos que mais me chamou a atenção no curso foi o rigor teórico. Todas as aulas tinham referências claras e atualizadas sobre os assuntos, o que é essencial para utilizarmos os aprendizados no âmbito profissional."

Ana Luiza Portela Bittencourt

Psicóloga do IFSUL, Porto Alegre/RS

"Meu nome é Ana Luiza Bittencourt, sou psicóloga e participei de dois cursos ministrados pela professora Carol, o primeiro em 2024 (Pilares Psicofisiológicos da Meditação ), retornei em 2025 no curso Curso de Extensão Meditação, Regulação Atencional e Regulação Emocional. Foram momentos muito significativos, de muito aprendizado. Eu já praticava meditação, mas não tinha uma prática frequente. O conhecimento de base psicofisiológica apresentado pela prof Carol fez com que eu visse a meditação sob uma nova perspectiva e contribuiu com a construção de uma compreensão mais consistente do potencial impacto desta prática em nosso cotidiano. Após o primeiro curso continuei os estudos, através do material sugerido, e estabeleci uma prática diária, ainda que de curta duração, mas que fez total diferença em minha rotina, com mudanças significativas em meus relacionamentos interpessoais e em minha saúde mental e física (eu tinha uma alergia cutânea nas mãos, que havia anos que não tinha melhora com nenhuma medicação, nunca mais tive!). Simplesmente recomendo muitíssimo acompanhar o trabalho dessa profissional maravilhosa."

Mônica Zapalá

Servidora Pública da Segurança Pública de Minas Gerais, Professora de Yoga, Belo Horizonte/BH

"Sensacional! A professora Carolina Menezes une um domínio absurdo do Mindfulness a uma abordagem científica impecável, recheada de pesquisas e livros complementares. O curso que fiz com ela superou todas as minhas expectativas e contribuiu demais para meus estudos, prática e intervenções com terceiros. Carol é uma referência em Mindfulness e precisamos de pessoas como ela para formar mais profissionais na aplicação da prática. Sou fã e não vejo a hora de fazer os próximos cursos!!!"